A 43 éves Paris Hilton őszinte esszét írt a Teen Vogue számára, amelyben az egyik legfájdalmasabb témáját tárgyalja. A sztár évek óta küzd ADHD-vel. Paris megjegyzi, hogy az első tünetek már gyermekkorban jelentkeztek, de a szülei kezdetben nem nagyon gondolkodtak rajta. Folyamatos „stimulálási szükséglete”, valamint az iskolai nehézségek, oda vezetett, hogy a problémás tinédzserek számára speciális intézménybe küldték – a szigorúságáról és fegyelmezettségéről ismert Provo Canyon Iskolába. Hilton rémülten emlékszik vissza azokra az évekre.
„Amikor felnőttem, mindig azt mondták nekem, hogy túl energikus, túl zavart, túl beszédes vagyok – egyszerűen túl sok mindenből” – emlékezik gyermekkorára. „Bárcsak valaki megkérdezte volna: „Mi történik vele valójában? Ehelyett éveket töltöttem azzal, hogy félreértettek és megbüntettek az agyam működése miatt. Sok évbe telt, mire megértettem, mi is történik valójában.”
Amikor Parist hivatalosan ADHD-val diagnosztizálták, nem döbbent rá azonnal, és sokáig titkolta a nyilvánosság elől.
„Eleinte a diagnózis egy címke volt – valami, ami korlátozott, meghatározta, mit nem tehetek, és más érzést keltett bennem. Régen titkoltam, aggódtam, hogy hogyan fogják felfogni. Mi van akkor, ha az emberek azt gondolják, hogy túlságosan elterelődött, nem koncentráltam, és nem lennék sikeres?”
Idővel Hilton felfedezett néhány pozitív oldalt is.
„Az ADHD másik oldala valami szépet tár fel: kreativitást, szenvedélyt, rugalmasságot és egy merész, váratlan módon gondolkodó elmét.”
Paris biztosítja, hogy megtanulta elfogadni egyedi tulajdonságait, és többé nem tekinti az ADHD-t „korlátozásnak”. Valójában a „szupererejének” tekinti.
„Ez az én titkos fegyverem egy olyan világban, ahol gyakran azt mondják nekünk, hogy tegyünk biztonságosan. Az elmém nem egyenes vonalban mozog – cikázik, és feltérképezetlen területeket fedez fel, lehetővé téve számomra, hogy kitágítsam a határokat, és a kanyar előtt maradjak.”
A társasági nő a figyelemhiány-szindrómáját is annak köszönheti, hogy előre tudja látni a trendeket.
„Ez adott nekem kreatív potenciált egy birodalom felépítéséhez, késztetést a határok feszegetésére, és empátiát, hogy mélyebb szinten kapcsolódhassak az emberekhez. Mivel az elmém az újdonságokon, a merész ötleteken és az innováción gyarapodik, a világot lehetőségekkel telinek látom, és megtanultam hasznosítani ezt az energiát.”
A látható előnyök ellenére Hilton elismerte, hogy az állapot valóban kimerítő lehet.
„De legyünk őszinték: az ADHD kimerítő és fárasztó lehet, mert az elmémet folyamatosan elárasztják a gondolatok, ötletek és zavaró tényezők. Az emberek gyakran látnak engem elbűvölőnek és sikeresnek, de a színfalak mögött vannak napok, amikor olyan hangos lehet a fejemben a zaj, hogy nehéz koncentrálni.”
Említette, hogy meg kell tanulnia megbocsátani magának. Most, a nehéz időkben a támogató rendszerére támaszkodva, szeretné megváltoztatni a társadalom hozzáállását azokhoz, akik szintén figyelemzavarban szenvednek.
„Az ADHD-t övező megbélyegzésen – és általában a neurodivergencián – változtatni kell. Olyan világban élünk, ahol gyakran elvárják tőlünk, hogy beférjünk a dobozokba, kövessük a szabályokat, és mindent úgy tegyünk, mint mindenki más. De az ADHD-m megtanított arra, hogy a legvarázslatosabb dolgok akkor történnek, amikor megszabadulsz ezektől az elvárásoktól. Fel kell hagynunk azzal, hogy a neurodivergens embereket „abnormálisnak” nevezzük, és el kell kezdenünk felismerni egyedi képességeiket.”
