Jennifer Lopez ismét túlszárnyalja a kort, és a test elfogadásának modelljeként tündököl a legújabb Intimissimi-reklámban. A márka csábító, kávés-nude fehérneműjével, amelynek színpalettája minden bőrtónushoz illeszkedik, a híresség nem haboz, hogy fitogtassa a domborulatait.J. Lo annak az elképzelésnek a szószólója, hogy az igazi szépség minden formában és dimenzióban létezik.
Nem habozik néha megengedni magának a dekadens finomságokat, hiszen szabadon bevallja, hogy rajong értük. Hangsúlyozza azonban az egyensúly jelentőségét.J. Lo nagyra értékeli az aktív életmódot, hogy egyensúlyba hozza a gazdag ételek iránti szeretetét. Titkos fegyvere a tánc, ami segít motiváltnak maradni és több kalóriát égetni.
Turmixokat is használ az időszakos tisztítással együtt, hogy segítse testének méregtelenítését nyár előtt, amikor étrendje természetesen inkább a friss termékek, halak és gyümölcsök felé fordul.
J.Lo fitneszkúrájának másik lényeges összetevője a hidratálás. Táplálkozási szakértője és edzője, Dodd Romero azt tanácsolja neki, hogy törekedjen legalább hét pohár vízre a nap folyamán. Ezt kiemelten kezeli.J. Lo a „tiszta étkezési” életmódot választja, távol tartja magát az ipari élelmiszerektől.
Zöldségek, fűszernövények, tápláló gabonafélék és olyan sovány fehérjeforrások, mint a hal és a tojás, mind bőségesek az ételeiben.
Otthon készíti el az ételeit és viszi munkába, így ő irányítja az alapanyagokat és a felszolgált mennyiségeket. A frissesség fontos.
Oszd meg véleményedet a megjelenéséről kommentben!
