A képen egy áramütés látható.
Ezek az áramlatok még a legtapasztaltabb úszókat is olyan sebességgel sodorhatják a tengerre, hogy még egy olimpiai sportolónak is nehézséget okozna a partraszállás. A hullámtörések (más néven aluláramlatok vagy dagályok) az óceánban a fulladásos esetek közel 80%-áért felelősek. Valójában a hullámtörések miatt az emberek 80%-kal gyakrabban fulladhatnak vízbe, mint más helyzetekben. Az ilyen területeken a nyomás gyorsan növekszik.

Ha ilyen áramlatba kerülsz, fontos, hogy nyugodt maradj. Ne próbálj meg közvetlenül a partra úszni; ehelyett ússz vízszintesen, a parttal párhuzamosan, hogy kijuss belőle. Ha küzdesz ellene, kimerülsz anélkül, hogy bármilyen előrelépést tennél. Miután kijutottál az áramlatból, ferdén úszhatsz a part felé.

A veszélyes áramlatok jobb felismerése érdekében tanulja meg észrevenni az olyan jeleket, mint a zavaros víz vagy az olyan területek, ahol a hullámok másképp néznek ki.
Az is hasznos, ha ismerjük a strandon található biztonsági zászlókat: a piros zászló azt jelenti, hogy az adott területen tilos úszni, a sárga zászló pedig azt jelzi, hogy óvatosnak kell lenni.

Mindig olyan helyen próbálj meg úszni, ahol vízimentők vannak jelen, és nyugodtan kérj tanácsot tőlük.
Oszd meg ezt az információt a családoddal és a barátaiddal, hogy biztosítsd a biztonságukat a strandolás során.