A 43 éves Paris Hilton őszinte esszét írt a Teen Vogue magazinnak, amelyben az egyik legfájdalmasabb témáját feszegette. A sztár évek óta küzd ADHD-val. Paris megjegyzi, hogy az első tünetek gyermekkorban jelentkeztek, de szülei kezdetben nem sokat foglalkoztak vele. Állandó „stimulációs igénye” és az iskolai nehézségek miatt egy speciális intézménybe, a problémás tinédzserek számára készült Provo Canyon Iskolába került, amely szigorúságáról és fegyelméről ismert. Hilton rémülettel emlékszik vissza ezekre az évekre.
„Gyerekkoromban mindig azt mondták, hogy túl energikus, túl szétszórt, túl beszédes vagyok – egyszerűen túl sok mindenből” – emlékszik vissza gyermekkorára. „Bárcsak valaki megkérdezte volna: »Mi történik valójában vele?« Ehelyett éveket töltöttem azzal, hogy félreértettek és büntetést kaptam az agyam működése miatt. Sok évbe telt, mire megértettem, mi is történik valójában.”
Amikor Parisnál hivatalosan ADHD-t diagnosztizáltak, nem fogadta el azonnal, és sokáig titokban tartotta a nyilvánosság elől.
„Eleinte a diagnózis olyan volt, mint egy címke – valami, ami korlátoz, meghatározta, hogy mit nem tehetek meg, és másképp éreztem magam tőle. Régebben elrejtettem, aggódtam amiatt, hogy hogyan fogják érzékelni. Mi van, ha az emberek azt gondolják, hogy túl szétszórt, fókuszálatlan vagyok, és nem leszek sikeres?”
Idővel Hilton néhány pozitívumot is felfedezett.
„Az ADHD másik oldala valami gyönyörűt tár fel: kreativitást, szenvedélyt, rugalmasságot és egy olyan elmét, amely merész, váratlan módon gondolkodik.”
Paris biztosítja, hogy mostanra megtanulta elfogadni egyedi vonásait, és már nem tekinti az ADHD-t „korlátozásnak”. Sőt, „szupererejének” tekinti.
„Ez a titkos fegyverem egy olyan világban, ahol gyakran azt mondják nekünk, hogy játsszunk biztonságosan. Az elmém nem egyenes vonalban mozog – cikázik és ismeretlen területeket fedez fel, lehetővé téve számomra, hogy feszegessem a határokat és megelőzzem a versenytársakat.”
A társasági hölgy a figyelemhiányos szindrómáját is annak tulajdonította, hogy képes előre látni a trendeket.
„Megadta nekem a kreatív potenciált egy birodalom felépítéséhez, a lendületet a határok feszegetéséhez, és az empátiát, hogy mélyebb szinten kapcsolódjak az emberekhez. Mivel az elmém az újdonságokon, a merész ötleteken és az innováción él, a világot lehetőségek tárházának látom, és megtanultam kihasználni ezt az energiát.”
A látható előnyök ellenére Hilton elismerte, hogy az állapot valóban kimerítő tud lenni.
„De legyünk őszinték: az ADHD kimerítő és fárasztó tud lenni, mert az elmémet folyamatosan elárasztják a gondolatok, ötletek és a figyelemelterelő dolgok. Az emberek gyakran elbűvölőnek és sikeresnek tartanak, de a színfalak mögött vannak napok, amikor a fejemben lévő zaj annyira hangos lehet, hogy nehéz koncentrálni.”
Megemlítette, hogy meg kellett tanulnia megbocsátani magának. Most, a nehéz időkben a támogatóira támaszkodva, meg akarja változtatni a társadalom hozzáállását azokhoz, akik szintén figyelemhiányos zavarban szenvednek.
„Az ADHD-t – és általában a neurodivergenciát – övező stigmának meg kell változnia. Egy olyan világban élünk, ahol gyakran elvárják tőlünk, hogy beilleszkedjünk a keretek közé, kövessük a szabályokat, és mindent úgy tegyünk, mint mindenki más. De az ADHD-m megtanított arra, hogy a legvarázslatosabb dolgok akkor történnek, amikor megszabadulunk ezektől az elvárásoktól. Abba kell hagynunk, hogy a neurodivergens embereket „abnormálisnak” nevezzük, és el kell kezdenünk felismerni egyedi képességeiket.”
