Néhány évvel ezelőtt egy férfi jelentős fogyást ért el, és megnyert egy versenyt, sokakat inspirálva átalakulásával. Kíváncsi az útjára, és hogy néz ki most?
2008-ban Sam Ruhan megnyerte a túlsúlyos embereknek szóló ausztrál valóságshow, a The Biggest Loser harmadik évadát.
A neve (The Biggest Looser) szójáték, hiszen felfogható úgy is, hogy „lúzer” és „a legtöbb vesztes”. Pénzjutalomban részesül az a személy, aki a legtöbbet fogyott (testsúlyának százalékában) a műsor során.
Sam akkor még csak 19 éves volt; a kiállítás elején 154 kg-ot nyomott, a végére 71 kg-ot sikerült leadnia.
Most 29 éves, tűzoltó lett, és továbbra is egészséges életmódot folytat. Nemrég írt egy bejegyzést a 10 év alatti átalakulásáról:
„Nem voltam benne biztos, hogy megírom ezt a bejegyzést. De 10 év! Micsoda idő!
Annyi minden történt – jó, rossz, közben. Gyönyörű és szörnyű. Egyet mondok: csodálatos emberek vesznek körül, és ezért végtelenül hálás vagyok nekik.”
Íme az inspiráló története fényképeken:
Ez Sam Ruhan tinédzserként a The Biggest Loser-ben.
Gyermekkora óta hajlamos volt a túlsúlyra, ezért döntött úgy, hogy elmegy a show-ba
2008-ban a harmadik évad győztese lett
154 kg-ról fogyott…
…83-ra, 71 kg fogyás 12 hét alatt
Az elmúlt 10 évben továbbra is egészséges életmódot folytatott.
„Most már nem tudok edzés nélkül élni, szeretek a bátyámmal futni és hintázni”
Beteljesítette álmát, és tűzoltó lett
Még egy naptárnak is pózolt a tűzoltókkal
Rátalált a szerelemre, és eljegyezte barátnőjét, Danielle-t
Kiváló formája ellenére továbbra is félénk
„Még mindig nem szeretem levenni az ingem, még a strandon sem.”
Sam története megmutatja, mit érhet el a kemény munka és az egészséges életmód
„Még az élet legalacsonyabb pontján is mindent megfordíthatsz, és minden álmodat valóra válthatsz, ha kitartást és kemény munkát mutatsz.”
